読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

TESARAN(テサラン)

TESARAN(テサラン)について詳しく情報提供させていただきます。

ツボを刺激するだけで手汗って治るの!?

今回はツボを刺激するだけという簡単な方法!

簡単な方法なのですが、どこ刺激すれば
よいのでしょうか??

それは労宮(ろうきゅう)という

手のひらの真ん中にあるつぼです。軽く手を握り、こぶしをつくった時に中指の先端が触れるあたりにあります。

その効果は気持ちをリラックスさせる効果があり、

交感神経の緊張をゆるめる効果があります。

 

コツとしては5秒押して5秒離す。この作業を5セット行うことです!

 

この方法のメリットは、お金がかからずどこでも行えるということです。ぜひ一度お試しください(^o^)